Zumba – Fitness, die Spaß macht!

Du hast Lust, dich zu bewegen, etwas für deine Fitness zu tun und dabei richtig gute Laune zu haben? Dann ist Zumba genau das Richtige für dich!

Zumba ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationalen Beats. Es kombiniert einfache Tanzschritte mit Ausdauertraining – ohne komplizierte Choreografien oder Leistungsdruck. Hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund!

Ganz egal, ob du Einsteiger:in bist oder schon Erfahrung hast: In unseren Zumba-Kursen bist du herzlich willkommen. Du trainierst Ausdauer, Koordination und Muskelkraft – ganz nebenbei und mit einem Lächeln im Gesicht.

Was dich erwartet:

• motivierende Musik und gute Stimmung

• effektives Ganzkörpertraining

• eine tolle Gruppe und viel Bewegungsspaß

Probier’s einfach aus – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung, Sportschuhe und etwas zu trinken.
Lass den Alltag hinter dir und tanz dich fit!

Die Zumba-Truppe ist eine buntgewürfelte Truppe, die sich immer einmal in der Woche trifft. Üblicherweise sind ca. 20 Personen beim Training in der Ovenstädter Grundschul-Sporthalle.

Die Zumba-Stunde findet jeden Montag in der Zeit zwischen 19 und 20 Uhr statt.